Uma prática milenar que desenvolve flexibilidade, força e consciência corporal enquanto acalma a mente.
Uso de acessórios para posturas prolongadas que promovem relaxamento profundo e regeneração.
O Hatha Yoga, estilo Iyengar, é um método focado no alinhamento preciso do corpo em cada postura.
A base de todos os estilos. Posturas (ásanas) e respiração (pranayama) para iniciantes e praticantes experientes.
A gestação é um momento mágico, repleto de descobertas, sensações e emoções únicas. No AYA Terapias Integradas, queremos acolher você e seu bebê, oferecendo um espaço seguro, tranquilo e afetivo para que vivam essa experiência de forma plena.
No AYA Terapias Integradas, convidamos crianças de 5 a 11 anos a vivenciar o Brinca Yoga, uma prática divertida que une movimento, respiração e atenção plena. Aqui, cada criança cresce, fortalece seu corpo e aprende a se conectar consigo mesma de forma saudável e leve.
Descubra o poder transformador do Yoga em Curitiba com as aulas do AYA Terapias Integradas, no bairro Bacacheri. Cada prática tem 1 hora de duração, cuidadosamente estruturada para equilibrar corpo, mente e energia vital.
As aulas são adaptadas para iniciantes e praticantes experientes, com o uso de acessórios que facilitam o alinhamento e tornam o Yoga acessível a todos.
Se esta será sua primeira aula de Yoga, parabéns! Você está dando um passo importante rumo ao autoconhecimento, equilíbrio e bem-estar. No AYA Terapias Integradas, em Curitiba, cada prática é conduzida com cuidado, respeitando o ritmo de cada aluno — inclusive dos iniciantes.
Durante a aula, você será guiado por uma sequência harmoniosa de pranayamas (respiração), asanas (posturas) e relaxamento final (Yoga Nidra), que proporcionam calma, força e vitalidade.
🧘♀ Duração da aula: 1 hora
📍 Local: Rua Professor Raul Pinheiro Machado, 71 – Bacacheri, Curitiba
📲 Agende sua aula experimental: (41) 99916-8655
Viva sua primeira experiência de Yoga e Meditação em Curitiba e sinta os benefícios desde o primeiro momento.
Respire, relaxe e permita-se recomeçar.
Agende sua aula experimental gratuita e descubra os benefícios.
